โรคความดันโลหิตสูง เป็นปัญหาทางสุขภาพท

เนื่องจากถั่วมีแร่ธาตุโพแทสเซียมและแมกนีเซียมสูง รวมทั้งมีใยอาหารด้วย ทั้งนี้ถั่วมีปริมาณไขมันสูง แม้ว่าไขมันจากถั่วจะเป็นไขมันที่ดี แต่หากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ปริมาณ

อายุมากขึ้น โรคยอดฮิตของหลายๆคนคงหนีไม่พ้นโรค #ความดันโลหิตสูง บางคนอาจต้องทานยาอยู่ตลอด แต่จะเป็นไปได้ไหมที่จะลดความดันโดยไม่ต้องใช้ยา วันนี้เรามีวิธีดีๆมาฝากกันค่ะ โทร

แก้ไอ คันคอ ผักลดความดัน เป็นความดันโลหิตสูง กินผักอะไรดี · 1 บรอกโคลี · 2 ปวยเล้ง · 3 กระเทียม · 4 กระเจี๊ยบแดง · 5 ขึ้นฉ่าย · 6 ตะไคร้ · 7 มะรุม · 8 ใบบัวบก

แก้แฮงค์ 6 วิธีลดความดันโลหิตแบบธรรมชาติ · 1 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ · 2 รับประทานอาหารลดความดัน · 3 ลดน้ำหนักส่วนเกิน · 4 เลิกสูบบุหรี่ · 5 ลดการดื่มแอลกอฮอล์ · 6 ลดโซเดียม