แกงคั่วเห็ดแครง เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านมะเร็ง ครัวป้าบัว หร่อยจั่งฮู้

แกงคั่วเห็ดแครง เห็ดแครงสดๆ จากหนองหลังบ้าน - #กับข้าวกับปลาโอ แกง เห็ด แครง ขั้นตอนการทำ 1 ตั้งน้ำมันให้ร้อน หรี่ไฟเอาพริกแกงลงผัดพร้อมใบมะกรูด 2 ใส่เห็ดแครงทั้งหมด ผัดให้เข้ากับเครื่องแกง เทกะทิ ปรุงรส 3 ถ้าน้ำงวด หรือเครื่องแกงเข้มข้นเกินไป แกงเป็ด แกงคั่วกะทิสันคอหมูเห็ดแครง #เอกอร่อย ถามข่าวสาวใต้ ว่าวันนี้น้องแกงไหร ❤️ เข้าครัวกันครับ วันนี้ทำเมนู แกงกะทิสันคอหมูเห็ดแครง โดนเครื่องแกงกะทิผสมกะปิ #เอกอร่อย

แกงน้ำเคย การนำไปทำอาหาร ในภาคใต้ นิยม นำไปทำอาหารท้องถิ่นของ เช่น แกงเผ็ด แกงคั่ว ลาบ เป็นต้น คุณค่าทางโภชนาการ โดยเห็ดแครง 100 กรัม จะมี ธาตุเหล็ก 280 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 646