อ้วนลงพุง
วัยทำงาน 42% เครียด-อ้วนลงพุง ขยับร่างกายน้อย-กินด่วน
5 วิธีลดด่วน สำหรับคนอ้วนลงพุง · 1 เปลี่ยน ข้าวขาว-แป้งขาว-น้ำตาล เป็นธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ขนมปังเติมรำ ฯลฯ, ลดเครื่องดื่มเติมน้ำตาล เช่น ชาเขียวรส
เว็บไซต์ อ้วนลงพุง 5 วิธีลดด่วน สำหรับคนอ้วนลงพุง · 1 เปลี่ยน ข้าวขาว-แป้งขาว-น้ำตาล เป็นธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ขนมปังเติมรำ ฯลฯ, ลดเครื่องดื่มเติมน้ำตาล เช่น ชาเขียวรส อ้วนลงพุง 1 ใน 3 ของคนไทย อ้วนลงพุง โรคอ้วนลงพุงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื่อรัง หรือโรค NCDs มากมาย เช่น กลุ่มโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
อ้วนลงพุง สาเหตุที่ทำให้เกิด ภาวะอ้วนลงพุง · การรับประทานอาหารที่มีพลังงานสูงเกินความต้องการของร่างกาย · รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมาก · ขาดการออกกำลังกาย เช่น การนั่งทำงานทั้งวัน วันนี้ หนังสือพิมพ์มติชนได้นำเสนอข่าวเกี่ยวกับ โรคอ้วนและโรคอ้วนลงพุง เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ซึ่งปัจจุบันในไทอ่านต่อ 3วิธี แก้ปัญหาอ้วนลงพุง ไขมันสะสมขช่องท้อง หมอแนะ : แพทย์หญิงนฤมล ทองศรีเนียม ปัญหา”ไขมันที่สะสมในช่องท้อง” ไม่เพียงแค่ก่อปัญหาของความอ้วนอย่างเดียว
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
