6 ท่าบริหาร ลดภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน : เก๋ายังฟิต

6 ท่าบริหาร ลดภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน : เก๋ายังฟิต อุ้งเชิงกราน ระยะที่ 2 มะเร็งเริ่มลุกลามจากปากมดลูกไปยังส่วนข้าง ๆ ระยะที่ 3 เชื้อมะเร็งลุกลามไปที่อุ้งเชิงกราน ระยะที่ 4 ถือเป็นระยะสุดท้าย ในระยะนี้เชื้อได้แพร่กระจาย อุ้งเชิงกรานหย่อน โรคอักเสบติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน หมายถึง การอักเสบแบบเฉียบพลัน หรือเรื้อรังของอวัยวะสืบพันธุ์ส่วนบน

อุ้งเชิงกราน อุ้งเชิงกราน ประกอบด้วย เส้นใยกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แผ่ออกเป็นแผ่นบาง ๆ คอยยึดพยุงอวัยวะในช่องท้อง ได้แก่ มดลูก กระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ และทวารหนัก ให้อยู่ใน