ประโยชน์ของสะเดา 24 ก พ 64 ครัวคุณต๋อย

สะเดา ผู้บริหารด่านศุลกากรสะเดา วันที่ปรับปรุงล่าสุด : 20 ตุลาคม 2565 14:25:49 จำนวนผู้เข้าชม : 6,069 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : ด่านศุลกากรสะเดา ต สำนักขาม อ สะเดา จ สงขลา 90320 หมายเลข

ในสะเดา 1 ขีด จะมีแคลเซียมมากถึง 354 มิลลิกรัม ซึ่งถือเป็นผักที่มีแคลเซียมสูงสุดอันดับ 3 เลยทีเดียว จึงมีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน เหมาะกับผู้สูงอายุ ที่มีความสามารถในการดูดซึมแคลเซียมลดลง และ ไม้ สะเดา สะเดา เป็นอำเภอหนึ่งของจังหวัดสงขลา เป็นอำเภอหนึ่งที่มีพื้นที่ติดต่อกับประเทศมาเลเซีย และเป็นเมืองเศรษฐกิจสำคัญมากที่สุดแห่งหนึ่งของชายแดนไทย-มาเลเซีย โดยมีด่านพรมแดนที่สำคัญถึง 2 ด่าน คือ