วิตามินบี 12 ยี่ห้อไหนดี 2024 มีสรรพคุณช่วยอะไรบ้าง
วิตามินบี 12 วิตามินบี12 หรือ โคบาลามิน เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำอย่างมีประสิทธิภาพดีแม้มีเพียงปริมาณเล็กน้อย มีอีกชื่อที่รู้จักกันดีคือ วิตามินแดง หรือ ไซยาโนโคบาลามิน
เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญของเซลล์ประสาทในร่างกาย การได้รับวิตามิน บี 1-6-12 ที่เพียงพอและเหมาะสมจะทำให้กระบวนการทำงานของเซลล์ประสาทเป็นอย่างปกติ วิตามินบี 12 รายละเอียด เห็ดหลินจือ สุดยอดสมุนไพรที่คนใส่ใจสุขภาพต้องนึกถึง มีส่วนช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด ต้านอนุมูลอิสระ พร้อมคุณประโยชน์จากวิตามินบี 12 ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
วิตามินบี 12 วิตามินบี12 หรือ โคบาลามิน เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำอย่างมีประสิทธิภาพดีแม้มีเพียงปริมาณเล็กน้อย มีอีกชื่อที่รู้จักกันดีคือ วิตามินแดง หรือ ไซยาโนโคบาลามิน
วิตามินบี12 เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญของเซลล์ประสาทในร่างกาย การได้รับวิตามิน บี 1-6-12 ที่เพียงพอและเหมาะสมจะทำให้กระบวนการทำงานของเซลล์ประสาทเป็นอย่างปกติ
รายละเอียด เห็ดหลินจือ สุดยอดสมุนไพรที่คนใส่ใจสุขภาพต้องนึกถึง มีส่วนช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด ต้านอนุมูลอิสระ พร้อมคุณประโยชน์จากวิตามินบี 12 ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน