ร่อง 11 คืออะไร? กล้ามหน้าท้องสวยสุขภาพดีทำยังไงนะ?

ร่อง 11 ร่อง 11 คือ ร่องกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง ที่อยู่ข้าง ๆ ซิกแพค โดยหน้าท้องของคนที่มีร่อง 11 จะมีลักษณะคล้ายกับเลข 11 อยู่ จึงทำให้เราเรียกว่าร่อง 11 นั่นเอง หรือบางคนก็ใช้คำว่า sexy line โดยร่อง 11

01:11 ยานอวกาศ “ฉางเอ๋อ-6” ลงจอดบนดวงจันทร์ สำเร็จ ! 2 มิ ย 67 03:08 ร่องรอย ดูดไขมัน ร่อง 11 สร้างร่องได้ใน 7 วัน · ได้ผลอย่างรวดเร็ว ภายใน 1 เดือน · ไม่ต้องออกกำลังกาย · ไม่ต้องคุมอาหาร · นอกจากได้ร่อง 11 แล้วยังได้เอวเอสด้วย · เทคนิคปัจจุบันทำ