มะขามป้อม ผลไม้วิตามินซีสูงปรี๊ด ประโยชน์จี๊ดกว่าแก้ไอ

มะขามป้อม ผลไม้วิตามินซีสูงปรี๊ด ประโยชน์จี๊ดกว่าแก้ไอ มะขามป้อม กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ เผยผลศึกษาวิจัยสารสกัดจากมะขามป้อม พบ มีประสิทธิภาพบำรุงผิวพรรณ ลดริ้วรอย ทำให้ผิวกระจ่างใส เพิ่มความยืดหยุ่นและกระชับผิว มะขามป้อม มาทำความรู้จัก “มะขามป้อม” มะขามป้อม ชื่อวิทยาศาสตร์ Phyllanthus emblica ชื่อวงศ์ EUPHORBIACEAE ดาวน์โหลดไฟล์ PDF จัดทำโดย : ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาอาชีพ

มะขามป้อม บนสังคมออนไลน์แชร์ให้รับประทานมะขามป้อม เพราะช่วยบำรุงตับและต้านโรคร้ายได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ คลิกชม

มะขามป้อม วิธีทำ การเตรียมมะขามป้อม 1 ล้างมะขามป้อมให้สะอาด ซอยตามลูกให้รอบหรือคว้านเอาเมล็ดออก 2 ผสมน้ำเปล่ากับเกลือคนให้เกลือละลาย นำมะขามป้อมที่เตรียมไว้ใส่ลงในน้ำเกลือ 3 ปิดฝาภาชนะหรือปิดทับให้ ล้างมะขามป้อมให้สะอาด ลวกด้วยน้ำร้อน และนำไปแช่ในน้ำเกลือที่เค็มจัด แช่ไว้สัก 2 วัน รสฝาดก็จะลดลง ยิ่งแช่นานรสฝาดก็ยิ่งหมดไป 1 ยาแก้ไอมะขามป้อม (มะขามป้อมมีสารที่มีฤทธิ์แก้ไอ ละลายเสมหะ ควร