ช้อป เก้าอี้พักผ่อน ราคาสุดคุ้ม ได้ง่าย ๆ

พักผ่อน  5 วิธีผ่อนคลาย พักผ่อนให้เต็มที่ในวันหยุด · 1 นอนพักผ่อน แต่อย่านอนเยอะเกินไป · 2 งานอดิเรกสุดรัก ฟังเพลงหรือชมภาพยนตร์ · 3 เมื่อท้องอิ่มก็จะเริ่มสุขและผ่อนคลาย · 4 ออกกำลังกาย คำคมวันพักผ่อน · “การพักผ่อนคือน้ำจิ้มรสหวานของแรงงาน” · “เมื่อคุณพักผ่อน คุณก็จะซ่อม เมื่อคุณพักผ่อน คุณจะเติบโต เมื่อคุณพักผ่อน คุณสร้างพื้นที่ให้ปัญญาเกิดขึ้น” · “หยุดสักพักแล้วหายใจเข้าลึกๆ จำไว้ว่าคุณเป็น

วิธีง่ายๆ ในการพัฒนาบริษัทให้มี “มุมพักผ่อน” เพื่อให้พนักงานได้ผ่อนคลายความเครียดจากการทำงาน · 1 เพิ่มพื้นที่สีเขียวสำหรับการพักผ่อน · 2 จัดพื้นที่สำหรับทานของว่างในระหว่างวัน · 3 จัดพื้นที่ให้ดูสบายตา แนะนำ 12 วิธีพักผ่อน พักกาย พักใจ เติมพลังให้วันใหม่ให้สดใสกว่าเดิม · 1 นาฬิกาปลุกเมื่อไหร่ ลุกเมื่อนั้น · 2 เปิดไฟ เปิดผ้าม่าน เปิดหน้าต่าง · 3 ยืดเส้นสายในยามเช้า · 4 ทานอาหาร

คำคมวันพักผ่อน · “การพักผ่อนคือน้ำจิ้มรสหวานของแรงงาน” · “เมื่อคุณพักผ่อน คุณก็จะซ่อม เมื่อคุณพักผ่อน คุณจะเติบโต เมื่อคุณพักผ่อน คุณสร้างพื้นที่ให้ปัญญาเกิดขึ้น” · “หยุดสักพักแล้วหายใจเข้าลึกๆ จำไว้ว่าคุณเป็น จิตใจเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องได้รับการพักผ่อน การมีจิตใจที่มีความสุขช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้น ทำให้เราจัดการกับความเครียดได้ง่ายขึ้น และง่ายที่สุดคือการไปเดินเล่น ทำสมาธิ เล่นกีฬา อ่านหนังสือ จะช่วยยกระดับจิตใจ