ผักเฮือด

ผักเฮือด   Dan แกงผักเฮือด

ผักเฮือด เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง รวมทั้งมีสรรพคุณทางยาด้วย อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ แคลเซียม ฟอสฟอรัส และสามารถนำเปลือกไปต้มดื่มแก้อาการปวดท้องได้ด้วย

ผักเฮือด หรือ ผักฮี้ เป็นผักที่มีประโยชน์ และนำมาทำอาหารได้อร่อยๆ ทั้งต้ม แกง ยำ วันนี้มาเข้าครัว มาแชร์สูตรการทำ ยำผักฮี้ ใครไม่เคยกินผักฮี้มาก่อน กินเมนูนี้จะทานง่ายมาก  Comments8 · ยำผักเฮือกผักฮี้สูตรป้าเขียวกับทีมงานเมียหน่ายByชีวิตคนบ้านนอก fc · ภัตตาคารบ้านทุ่ง : ผักเฮือด · How to debone a chicken leg

วิเคราะห์บอลต่างประเทศ ยำผักเฮือด เมนูสุขภาพต้นตำรับของชาวเหนือ ได้ทั้งความอร่อย และสุขภาพดี · เมนูเด็ด ยำยอดมะขามอ่อนใส่ปลากระป๋อง · แกงหยวกกล้วยใส่ไก่บ้าน อร่อยจัดจ้าน ไม่มีเบื่อ · เมนูเด็ด ยำลูกชิ้น  ผักเฮือด ผักเฮือก ผักเลียบ ผักกินได้ เป็นยาและไม้มงคล