ผักปลัง สรรพคุณและประโยชน์มากมายที่ควรรู้พืชผักสมุนไพรน่ารู้

สรรพคุณมากมาย ช่วยท้องผูก-ชูกำลัง ในผักปลัง 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงาน 21 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย เส้นใยอาหาร กรัม ฟอสฟอรัส 50 มิลลิกรัม แคลเซียม 4 มิลลิกรัม เหล็ก

ประโยชน์และสรรพคุณผักปลัง · แก้ขัดเบา · แก้ท้องผูก · ช่วยลดไข้ · แก้กลาก เกลื้อน · แก้ผื่นคัน · แก้พิษฝีดาษ · แก้อักเสบ · ช่วยระบายท้อง; ขับปัสสาวะ

ใบย่านาง สรรพคุณ โทษ ผักปลัง #วิธีเพาะผักปลัง #สรรพคุณผักปลังแดงผักปลังขาว สวัสดีค่ะวันนี้เรามารู้จักผักพื้นบ้านมีมาแต่โบราณ ผักปลัง มี 2 ชนิดคือผักปังแดงผักปลังขาวมีสรรพคุณทางยาตั้งแต่ ราก

ว่านรางจืด สรรพคุณ วิธีทำผักปลังผัดไข่ง่ายๆ เมนูบ้านๆอร่อยมีประโยชน์ ผักปลัง 1 กำมือ ไข่ไก่ 4 ฟอง กระเทียมสับ 4-5 กรีบ น้ำมันหอย 1-2 ช้อนโต้ะ ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต้ะ น้ำตาลทราย ครึ่งช้อนโต้ะ