ปลาร้า จัดว่าเป็นอาหารที่มีโภชนาการสูง เพราะปลาร้า คือแหล่งโปรตีนชั้นดีเมื่อเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์อื่นๆ มีวิตามินแร่ธาตุหลายชนิด และยังเป็นแหล่งของโพรไบโอติกส์อีกด้วย แต่ควรกินในปริมาณที่
ปลาร้า จัดว่าเป็นอาหารที่มีโภชนาการสูง เพราะปลาร้า คือแหล่งโปรตีนชั้นดีเมื่อเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์อื่นๆ มีวิตามินแร่ธาตุหลายชนิด และยังเป็นแหล่งของโพรไบโอติกส์อีกด้วย แต่ควรกินในปริมาณที่ แจ่วปลาร้า พริกสด สูตรคีโต เผ็ด แซ่บ นัวร์ แจ่วลาว ไม่ใส่สารกันบูด ไร้ผงชูรส สดใหม่ ขนาด 260 กรัม พร้อมส่งค่ะ ซื้อ 3 ชิ้น ลด ฿5 ฿120 ฿180 -33% rating-star-full rating-star-
singha89 เข้าสู่ระบบ แจ่วปลาร้า พริกสด สูตรคีโต เผ็ด แซ่บ นัวร์ แจ่วลาว ไม่ใส่สารกันบูด ไร้ผงชูรส สดใหม่ ขนาด 260 กรัม พร้อมส่งค่ะ ซื้อ 3 ชิ้น ลด ฿5 ฿120 ฿180 -33% rating-star-full rating-star- น้ำปลาร้า · การหมักปลาขนาดเล็ก เช่น ปลากระดี่ กับ · เกลือเติม · ข้าวคั่วหรือข้าวเปลือกคั่วที่บดละเอียด หรือ · รำข้าวหรือรำข้าวคั่ว ในสัดส่วนที่เหมาะสม หมักจนได้ที่เพื่อให้มี · กลิ่นรสตามธรรมชาติของ
