ประคบเย็น VS ประคบร้อน เลือกแบบไหนดี? - พบแพทย์
ประคบเย็น VS ประคบร้อน เลือกแบบไหนดี? - พบแพทย์
วิธีการประคบร้อน -ใช้กระเป๋าน้ำร้อน, ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อน, เจลสำหรับประคบร้อนแบบสำเร็จ -อุณหภูมิไม่ควรเกิน 45 องศาเซลเซียส -เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48-72 ชั่วโมง -
การใช้ประคบร้อน เพื่อลดอาการปวด ประคบอุ่นนั้นสามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการเมื่อยล้า และยังส่งผลในการช่วยลดปวดได้
ประคบร้อน ลดบวม การประคบเย็น ควรทำการประคบทันที หรือเพิ่งมีอาการใหม่ๆ ภายใน 24 ชั่วโมง โดยประคบประมาณ 20-30 นาทีด้วยน้ำแข็ง น้ำเย็น หรือใช้เจลเย็น
แผ่นประคบเย็น ทำความเข้าใจ ประคบร้อน ประคบเย็น thaihealth แฟ้มภาพ การบรรเทาอาการปวด บวมจากการบาดเจ็บระหว่างเล่นกีฬา อุบัติเหตุจากการหกล้ม เคล็ดขัดยอก รวมถึงช่วยผ่อนคลายกล้าม
Regular
price
172.00 ฿ THB
Regular
price
172.00 ฿ THB
Sale
price
172.00 ฿ THB
Unit price
/
per