สุขภาพแข็งแรงด้วยธาราบำบัด : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ

ธาราบำบัด - สถาบันสิรินธร เพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ ธาราบำบัด นอกจากนี้ผลงานวิจัยพบว่า ผู้สูงอายุมีการทรงตัวดีขึ้นเมื่อออกกำลังในน้ำอย่างสม่ำเสมอ 6-8 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายในน้ำด้วยธาราบำบัด เพื่อความปลอดภัยและความถูกต้อง จึง ธาราบำบัด ธาราบำบัด หรือ Hydrotherapy เป็นทางเลือกหนึ่งในการทำกายภาพบำบัด โดยใช้น้ำเป็นสื่อกลางในการออกกำลังกายเพื่ออาศัยคุณสมบัติในการลดแรงที่กระทำต่อข้อต่อ เพิ่มหรือลดแรงต้านทานในการเคลื่อนไหวร่างกาย

ธาราบำบัด ธาราบำบัด เป็นวิธีที่ใช้น้ำเป็นตัวกลางในการรักษา โดยอาศัยคุณสมบัติของน้ำ เช่น ความดันน้ำ แรงลอยตัวที่ช่วยพยุงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ลดแรงกดที่กระทำต่อข้อต่อ