วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นหากมีอาการปวดประจำเดือนโดยไม่ต้องพึ่งยา

Abloom เจลประคบร้อนเย็น ไซส์ S ที่ประคบร้อน

ปวดแบบไหน ควรประคบร้อน หรือ เย็น ? เคยเป็นกันไหมคะ มีอาการปวดแบบต่าง ๆ แต่ไม่แน่ใจว่า ควรประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ถึงจะเหมาะสมกับอาการที่เป็นอยู่

ที่ประคบร้อน Exeter Thermo Pad ซื้อที่ไหนดี BeurerThailand จำหน่ายแผ่นประคบร้อนไฟฟ้า Beurer ราคาปลีก – ส่ง อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ที่เรามักจะเป็นกันบ่อยๆ เช่น ปวดหลัง ปวดคอ ไหล่ อาการที่ควรประคบเย็น เช่น ปวดศีรษะ มีไข้สูง ปวดฟัน ปวดบวมข้อเท้า ข้อเคล็ด เลือดกำเดาไหล หรือ ปวดบวมบริเวณอื่นๆ ที่เกิดจากการได้รับบาดเจ็บหรือเริ่มมีอาการปวดในช่วงแรก วิธี อุ่น ๆ เพื่อเป็นสลายลิ่มเลือด มีผลให้พังผืดนุ่มอ่อนตัวลง แต่ต้องระวังไม่ใช้ผ้าชุบน้ำที่ร้อนจัดเกินไป เพราะอาจทำให้ลวกผิวได้ค่ะ นอกจากการประคบเย็นและอุ่นแล้ว

โครงสร้างดีเอ็นเอ 35:35 ไลฟ์บริหารยืดเหยียด ครั้งที่ 1546 2024年4月11日 · 860 次觀看