ความดันโลหิตสูง
ทำความรู้จักโรคความดันโลหิตสูง และ วิธีลด
โรคความดันโลหิตสูง เป็นปัญหาทางสุขภาพที่สำคัญทั่วโลก และยังเป็น หนึ่งของโรคที่นำไปสู่การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ปัจจุบันมีการพัฒนาองค์ความรู้
เว็บไซต์ ความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตสูง เป็นปัญหาทางสุขภาพที่สำคัญทั่วโลก และยังเป็น หนึ่งของโรคที่นำไปสู่การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ปัจจุบันมีการพัฒนาองค์ความรู้ ลดความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตสูง หรือ ความดันเลือดสูง นับว่าเป็นโรคที่น่ากลัวต่อร่างกายและพบได้บ่อย ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่จะไม่รู้ตัว เนื่องจากไม่มีสัญญาณของอาการบ่งบอกอย่างชัดเจน
ความดันโลหิตสูง ทำอย่างไรถ้าเป็นโรคความดันโลหิตสูง · ลดความเครียด · ควบคุมอาหารเค็ม และมัน การลดอาหารมันๆ ลงจะสามารถลดความดันโลหิตได้ เช่นเดียวกับการจำกัดปริมาณโซเดียม ก็สามารถลดความดัน ความดันโลหิตสูง ความเสี่ยงโรคไต · ลดน้ำหนัก · หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม · ออกกำลังกายสม่ำเสมอ · งดสูบบุหรี่ เนื่องจากการสูบบุหรี่มีผลทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นชั่วขณะ ถึงแม้ว่าการเลิกสูบบุหรี่อาจไม่มีผลต่อการ 9 วิธี ลดความดันโลหิตสูง และป้องกันภาวะแทรกซ้อน · 1 ลดปริมาณโซเดียมในอาหาร · 2 รับประทานอาหารจากพืชเป็นหลัก · 3 เลือกดื่มเครื่องดื่มอย่างฉลาด · 4 ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ · 5 เลิกสูบบุหรี่
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
