ปวด ข้อศอก เอ็นข้อศอกอักเสบ

ขัดด้วยน้ำมะนาว นำมะนาวลูกใหญ่มาผ่าครึ่งเป็น 2 ซีก จากนั้นนำมาขัดบริเวณข้อศอก หัวเข่า หรือบริเวณที่หยาบกร้านเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงปิดท้าย ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ

มีอาการปวด บริเวณใต้ข้อศอก เคลื่อนไหว ข้อศอก แล้วปวดมาก ไม่เคยมีประวัติอุบัติเหตุ มาก่อน ไม่มีอาการไข้ ไม่มีอาการเบื่ออาหาร หรือ น้ำหนักลด

ข้อศอกด้าน วิธีแก้ปวดข้อศอกด้านนอก เอ็นข้อศอกอักเสบ ปวดข้อศอก หนึ่งสองสามมาออกกำลังกายกันเถอะ Tennis Elbow หรือ โรคเอ็นอักเสบข้อศอกด้านนอก

ข้อศอก เป็นภาวะที่พบได้บ่อย โดยสาเหตุของการอักเสบของถุงน้ำบริเวณข้อศอก ส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุ หรือ มีการกดและการเสียดสีบริเวณข้อศอกบ่อยๆ ผู้ป่วยจะมีก้อนนุ่มๆบริเวณข้อศอก ร่วมกับมีอาการ