ถ้าร่างกาย ขาดโปรตีน จะส่งผลอย่างไร ?

5 สัญญาณเตือน ร่างกายขาดโปรตีน ❌ ช่วงลดน้ำหนัก 1 หิวบ่อยมาก กินจุบจิบ 2 เป็นหวัดง่าย ติดเชื้อง่าย 3 น้ำหนักขึ้นง่าย สูญเสียมวลก

ขาดโปรตีนและเส้นใยอาหาร ให้ลองปิ้งขนมปังแล้วประกบกับไข่ดาวหรือไข่ขาว หากร่างกายขาดโปรตีน คุณอาจป่วยง่ายขึ้นและบ่อยขึ้น เนื่องจากร่างกาย

ขาดโปรตีน เช็คด่วน!! 7 สัญญาณเตือนร่างกายขาดโปรตีน · อาการบวมน้ำ · มวลกล้ามเนื้อลดลง · นอนไม่หลับ · ไขมันพอกตับ · เสี่ยงติดเชื้อ · คินน์เพื่อชีวิตยืนยาวและยั่งยืน

ขาดโปรตีน คนส่วนใหญ่ที่ขาดโปรตีน มักเป็นผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคมะเร็ง เนื่องจากมีปัญหาด้านการรับประทาน หรือในกลุ่มประเทศยากจน โดยเฉพาะเด็กๆ หรือหลังจากเกิดภัยธรรมชาติ และในกลุ่มคนที่ขาดสารอาหารมากๆ นั้น อาจ