อนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระ จำเป็นมากแค่ไหน?
3 วิธีกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ · 1 รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ · 2 เลี่ยงอาหารปิ้งย่างจนไหม้เกรียม · 3 หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดและ
เว็บไซต์ อนุมูลอิสระ 3 วิธีกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ · 1 รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ · 2 เลี่ยงอาหารปิ้งย่างจนไหม้เกรียม · 3 หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดและ อนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระ เป็นสารประกอบสำคัญที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยปกติแล้วในกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายจะสร้างข
อนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระ คือ สารประกอบที่ไม่เสถียร เนื่องจากขาดอิเล็กตรอน ก่อให้เกิดอันตรายต่อเซลล์ในร่างกาย มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระที่เพิ่มสูงขึ้นในร่างกาย เช่น การได้รับสารพิษ ติดเชื้อแบคทีเรีย 1 กินผักหลากสีทุกวัน สารที่ก่อมะเร็งจะทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ ซึ่งสารนี้จะทำปฏิกิริยากับโมเลกุลสำคัญในร่างกายเช่น โปรตีน ไขมัน และดีเอ็นเอ ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ ซึ่งสารอนุมูล มาทำความรู้จักกับสารต้านอนุมูลอิสระ ตอนที่2 · 1 วิตามินซี…วิตามินระดับซูเปอร์สตาร์ · 2 วิตามินอี…เพิ่มความแข็งแรงให้ผนังเซลล์ · 3 โคเอนไซม์คิวเท็น…ทหารด่านแรกที่ปกป้องผิว · 4