13 วิธีแก้สะอึก ใช้ได้จริง! พร้อมรู้สาเหตุการสะอึกที่ควรหลีกเลี่ยง

สะอึก วิธีแก้อาการสะอึก – หายใจเข้าลึก ๆ แล้วกลั้นหายใจ 20 วินาที ทำไปเรื่อย ๆ จนหาย – แลบลิ้นออกมายาว ๆ ให้ยาวที่สุด เท่าที่จะทำได้

อาการสะอึก เป็นปัญหาใกล้ตัว ที่หลายคนยังไม่รู้วิธีการแก้ที่ถูกต้อง วันนี้พยาบาลอารี มีเคล็ดลับดี ๆ แก้สะอึกง่าย ๆ ใน 3 นาที มาแนะนำกันครับ #แก้สะอึก #โรงพยาบาลธนบุรี สะอึกไม่หาย การรักษาอาการสะอึก จึงไม่ใช่สิ่งยากเย็นอะไรนัก แต่ถ้าพบอาการผิดปกติอื่น เช่น ไข้สูง ไม่ค่อยรู้สึกตัว เจ็บอกมาก ปวดท้องมาก อาเจียนมาก หน้าท้องกดเจ็บ และแข็งเป็นดาน ปัสสาวะไม่ค่อย