EP 1 : ยำผักกูด มันกู๊ดมาก

EP 1 : ยำผักกูด มันกู๊ดมาก ผักกูด วางแผนเที่ยว ตำบล ลำผักกูด ปี 2024? รวมที่เที่ยวฮิต กิจกรรมสนุกๆ ที่พัก ร้านอาหารเด็ด พร้อมรีวิวและข้อเสนอสุดคุ้ม! จองทริป ตำบล ลำผักกูด ในฝันของคุณได้เลย! ยำผักกูด ผักกูด ธาตุเหล็กสูง สารอาหารเพียบ ไม่กินไม่ได้แล้ว ! · พลังงาน 25 กิโลแคลอรี · น้ำ กรัม · โปรตีน กรัม · ไขมัน กรัม · คาร์โบไฮเดรต กรัม · ใยอาหาร กรัม · เถ้า

ยำผักกูด วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู ผัดผักกูด : 1 นำผักกูดมาเด็ดแล้วนำไปล้างให้สะอาด, 2 ตั้งกระทะใส่น้ำมันและนำกระเทียมลงไปเจียวให้พอหอม, 3 นำผักกูดที่เตรียมไว้ลงไปผัด, 4 นำน้ำมันหอย,ซีอิ๊วขาว,ผงปรุงรส

แกงผักกูด ผักพื้นบ้าน เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ขึ้นง่าย อยู่ง่าย ชาวใต้หรือคนที่ทำงานอยู่ในพื้นที่ภาคใต้ล้วนรู้จักผักกูดเป็นอย่างดี เพราะเป็นผักที่หากินได้ง่าย ราคาไม่แพง มองปราดเดียวรู้ว่าเป็นผักกูด  รวม เมนูผักกูด ทำเองง่ายๆ · ยำแซ่บผักกูด · ผัดผักกูดกับกะปิ · ยำผักกูด · ผัดผักกูด · ผัดพริกแกงหมูสับพริกไทอ่อนใส่ผักกูด · ยำผักกูดแบบภาคใต้ · ผักกูดผัดน้ำมันหอย · แกงเลียงกะทิผักกูดผักเหรียง