บวบ กับหลากเมนูอร่อย ทำง่าย สบายท้อง
บวบ เมล็ดพันธุ์บวบ · เมล็ดพันธุ์ บวบงูลูกผสม คอบร้า F1 ตราศรแดง · เมล็ดพันธุ์ บวบเหลี่ยมลูกผสม โรมัน F1 ตราศรแดง · เมล็ดพันธุ์ บวบหอมลูกผสม สายฟ้า F1 ตราศรแดง · เมล็ดพันธุ์ บวบเหลี่ยมลูกผสม เฮอคิวลิ
บวบ เป็นผักที่ไม่ได้มีวิตามินมากมายนั แต่มีแร่ธาตุมาก บวบเหลี่ยม 1 ขีด เฉพาะเนื้อจะให้ฟอสฟอรัส 24 มิลลิกรัม แร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ธ บวบ บวบ มีแร่ธาตุสำคัญอย่างฟอสฟอรัสและธาตุเหล็กที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง จึงขอแนะนำเมนูอาหารที่ทำจากบวบซึ่งทำไม่ยากและรับรองในความอร่อย ก็คือ ผัดบวบไข่ใส่กุ้ง
บวบ เมล็ดพันธุ์บวบ · เมล็ดพันธุ์ บวบงูลูกผสม คอบร้า F1 ตราศรแดง · เมล็ดพันธุ์ บวบเหลี่ยมลูกผสม โรมัน F1 ตราศรแดง · เมล็ดพันธุ์ บวบหอมลูกผสม สายฟ้า F1 ตราศรแดง · เมล็ดพันธุ์ บวบเหลี่ยมลูกผสม เฮอคิวลิ
บวบ บวบ เป็นผักที่ไม่ได้มีวิตามินมากมายนั แต่มีแร่ธาตุมาก บวบเหลี่ยม 1 ขีด เฉพาะเนื้อจะให้ฟอสฟอรัส 24 มิลลิกรัม แร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ธ
บวบ มีแร่ธาตุสำคัญอย่างฟอสฟอรัสและธาตุเหล็กที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง จึงขอแนะนำเมนูอาหารที่ทำจากบวบซึ่งทำไม่ยากและรับรองในความอร่อย ก็คือ ผัดบวบไข่ใส่กุ้ง