กินอย่างไร ห่างไกลกรดไหลย้อน - โรงพยาบาลเวชธานี

กรดไหลย้อน อาหารต้องห้ามสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน · อาหารไขมันสูง เช่น ของทอด ฟาสต์ฟู้ด กะทิ นม เนย ชีส ไอศครีม และเนื้อสัตว์ติดมัน · อาหาร และเครื่องดื่มที่มีแก็ส · อาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น

ข้อควรปฏิบัติถ้ามีอาการกรดไหลย้อน · หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ อาหารรสเผ็ด อาหารที่มีไขมันสูง และอาหารทอด · ไม่ดื่ม เครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์ · เลิกสูบบุหรี่ · ไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่รัด กรดไหลย้อน กรดไหลย้อน คือโรคไม่พึงประสงค์ โรคยอดฮิตที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน เกิดจากกรดที่หลั่งจากกระเพาะอาหาร สามารถไหลย้อนมาบริเวณหลอดอาหารได้ แล้วทำให้เกิดอาการของกรดไหลย้อน ได้แก่ แสบอก แน่นอก